• innerlijk kind
    Holistisch Coaching,  Innerlijk Kind

    Heel je innerlijk kind

    Ieder mens heeft een innerlijk kind in zich dat gezien, gehoord en gevoeld wil worden. Door allerlei ervaringen uit het verleden dragen we oude pijn met ons mee, waardoor overtuigingen en patronen zijn aangeleerd die in de weg staan om vanuit ons ware Zelf en onze ziel te leven. Vaak worden deze pijn, patronen en overtuigingen van generatie op generatie doorgegeven. De lichtwerkers en hooggevoelige mensen die in deze tijd leven, hebben als zielenopdracht dit te doorbreken. Door er niet meer voor weg te lopen, maar het aan te gaan. De reis naar het innerlijk licht… en daarmee ook naar je innerlijke kind. Traumatische ervaringen helen Om te kunnen groeien…

  • aarden
    Aarden,  Emoties,  Gronden,  Holistisch Coaching,  Spirituele Coaching,  Zielsmissie

    De link tussen voelen en aarden

    In dit blog vertel ik wat het verschil is tussen iets met je hoofd bedenken en begrijpen en iets voelen en ervaren met je lichaam, zodat je kunt aarden. En de gevolgen hiervan op zielsniveau: Je kunt begrijpen hoe iets in elkaar steekt en inzien waar dingen vandaan komenJe kunt erover lezen en over pratenJe kunt er van alles over bedenkenMaar als je niet gaat voelen en ervaren,zal er niet veel in beweging komenAls de onderliggende oorzaak van een patroon, overtuiging of pijn niet wordt gezien, gevoeld en erkend, zullen diepere inzichten uitblijven. En ware heling ook. Door emoties te helen, kun je beter aarden Alle ervaringen die je dit…

  • mindfulness
    Aarden,  Holistisch Coaching,  Meditatie,  Mindfulness,  Spirituele Coaching

    Mindfulness oefening

    De nieuwe energie die ons op aarde bereikt, heeft een hele hoge en snelle trilling. Een stuk hoger en sneller dan ons lichaam heeft. Het is dus logisch als je onrust of ongemak voelt. Het heeft tijd nodig om de nieuwe energie in je lichaam te integreren. We zijn onderweg naar een nieuwe werkelijkheid, waarin wij vanuit een kosmisch bewustzijn zullen leven. Dit is een bijzonder en intensief proces dat fysieke, emotionele of energetische klachten met zich mee kan brengen. In mijn blog De meest voorkomende ascentiesymptomen + tips. lees je welke klachten met dit proces gepaard gaan en wat je daaraan kunt doen. Waarschijnlijk heb je momenten dat je…

  • gronden
    Aarden,  Emoties,  Gronden,  Holistisch Coaching,  Hooggevoeligheid,  Meditatie,  Spirituele Coaching

    Waarom gronden en aarden voor veel mensen lastig is- maar juist heel belangrijk!

    Veel mensen weten niet hoe belangrijk het is om goed gegrond te zijn. Gronden/aarden betekent dat je verbinding maakt met de kern van de aarde en dat je aanwezig bent in je lichaam. Wij mensen leven op de aarde. De aarde is onze basis. Als je niet verbonden bent met deze basis, ga je zweven. Je bent niet goed in je lichaam aanwezig. Hierdoor ga je overmatig veel in je hoofd zitten, kun je last krijgen van angsten, vermoeidheid en een gevoel van onveiligheid. Neem als voorbeeld een boom die haar wortels niet in de aarde heeft zitten; die valt meteen om. Wij mensen vallen misschien niet meteen om, maar…