• Holistisch Coaching

    SLOW DOWN ~ SLOW MOTION

    SLOW DOWN ~ SLOW MOTION

    De nieuwe energie die ons op aarde bereikt, heeft een hele hoge en snelle trilling. Een stuk hoger en sneller dan ons lichaam heeft. Het is dus logisch dat we onrust en ongemak voelen. Het heeft tijd nodig om de nieuwe energie in ons lichaam te integreren. We zijn onderweg naar een nieuwe dimensie, naar een nieuwe werkelijkheid. Dit is een bijzonder en intensief proces. Het beste is er zoveel mogelijk in mee te gaan en je er niet tegen te verzetten, want dan ben je dubbel werk aan het doen.

    Waarschijnlijk heb je momenten dat je alles opeens op een andere manier ervaart dan je voorheen altijd deed. Dat de tijd razendsnel voorbij gaat en op sommige momenten juist heel langzaam. Waarschijnlijk merk je dat je veel dingen vergeet. Dat je onrustig of zelfs niet slaapt. Dit hoort er allemaal bij. Zolang je je niet identificeert met je gedachten, emoties en fysieke klachten, kun je als het ware boven jezelf uitstijgen; je weet dat het tijdelijk is en voelt als het goed is een nieuwe werkelijkheid langzaam bij je naar binnen stromen. De werkelijkheid van het Zijn. Zonder doen, zonder angst, zonder strijd.

    In plaats van mee te trillen met die snelle energie, is het beter om alles bewust langzaam te doen. Dan komt je systeem tot rust. Veel in de natuur verblijven, is absoluut een aanrader. Edelstenen en kristallen kunnen ontzettend goed ondersteunen, zeker als je krachtige exemplaren hebt die je programmeert voor een specifiek doel.

    🌿Als je je onrustig of paniekerig voelt, kun je deze oefening doen 🌿

  • Gronden,  Hooggevoeligheid

    Waarom gronden/aarden voor veel mensen lastig is- maar juist heel belangrijk!

    Veel mensen weten niet hoe belangrijk het is om goed gegrond te zijn. Gronden/aarden betekent dat je verbinding maakt met de kern van de aarde. Wij mensen leven op de aarde. De aarde is onze basis. Als je niet goed in verbinding staat met deze basis, kun je je voorstellen dat je gaat zweven. Je bent niet goed in je lichaam aanwezig. Hierdoor ga je overmatig veel in je hoofd zitten, kunt je last krijgen van angsten, vermoeidheid en een gevoel van onveiligheid. Neem als voorbeeld een boom die haar wortels niet in de aarde heeft zitten; die valt meteen om.

    Veel mensen vinden het lastig om te gronden. Ze vinden het over het algemeen fijner om ‘hoog’ in hun energie te zitten. Gronden betekent namelijk automatisch dat je meer gaat voelen, ook de minder fijne gevoelens.. Het kan een gewoonte zijn geworden alleen vanuit je bovenste chakra’s te leven. Dit kan met allerlei dingen te maken hebben, bijvoorbeeld door dingen die je hebt meegemaakt, door een blokkade die je hebt of omdat je je plekje op aarde nog niet helemaal gevonden hebt.