Chakra 3: Zonnevlechtchakra

Zonnevlecht chakra

Het zonnevlechtchakra zit net boven je navel, onder je ribbenkast. Het is het energiepunt waar onze dagelijkse energie vandaan komt, onze levenskracht. Dit chakra is de verbinding tussen de onderste chakra’s en de bovenste chakra’s: onze emoties en onze mentale kanten. Onze innerlijke kracht, zelfvertrouwen, prestatievermogen en discipline liggen in dit chakra. Dit is de plek waar alle gevoelens binnen komen. Als dit chakra goed functioneert, sta je in je kracht, ervaar je innerlijke vrede in jezelf, in het leven en jouw plek daarin. Je accepteert jezelf, je bent zeker en bewust van jezelf en accepteert ook hoe anderen zijn. Je neemt je verantwoordelijkheid en gaat evenwichtige relaties aan.

Wanneer je zonnevlecht geblokkeerd is, voel je je vaak onzeker, ben je makkelijk te beïnvloeden, heb je weinig zelfdiscipline en verval je snel in de slachtofferrol. Vaak voel je je niet goed genoeg en heb je goedkeuring van anderen nodig. Ook kun je een te grote gebondenheid aan emoties en verstandelijk denken hebben. Als dit chakra te open is, kan zich dit uiten in agressie, graag de overhand willen hebben, macht uitoefenen, gelijk willen hebben en te prestatiegericht zijn.

Kleur: Geel

Fysiek: Eetstoornissen, darmproblemen, spijsverteringsproblemen, lever, galblaas, gewichtsproblemen, diabetes, alvleesklier, middenrif, milt, maagproblemen, hypoglykemie, chronische vermoeidheid

Affirmatie: “Ik ben mezelf en accepteer mezelf”

Edelstenen: citrien, gele calciet, tijgeroog, (goud) labradoriet, gele aventurijn, ametrien, gele barnsteen, gele jaspis, zonnesteen