• hooggevoelig, aarden, gronden, zielsmissie, holistisch coachen
    Gronden,  Holistisch Coaching

    De link tussen voelen en aarden

    Het verschil tussen iets met je hoofd bedenken en begrijpenEn iets voelen en ervaren met je lichaamEn de gevolgen hiervan op zielsniveau. Je kunt begrijpen hoe iets in elkaar steekt en inzien waar dingen vandaan komenJe kunt erover lezen en over pratenJe kunt er van alles over bedenkenMaar als je niet gaat voelen en ervaren,zal er niet veel in beweging komenAls de onderliggende oorzaak van een patroon, overtuiging of pijn niet wordt gezien, gevoeld en erkent (en omarmd!), zullen diepere inzichten uitblijven. En ware heling ook. Alle ervaringen die je in dit leven en vorige levens hebt opgedaan, zitten opgeslagen in je systeem.┬áNiet alleen in je fysieke lichaam, maar ook…

  • Holistisch Coaching,  Nieuwe Tijd

    Een Nieuwe Aarde, Een Nieuwe Jij

    Al het innerlijke werk dat je doet, brengt je dichtbij je kern. Bij wie je werkelijk bent. Het openen van jezelf, doorvoelen van wat omhoog komt en het loslaten van wat jou niet meer dient, werkt niet alleen helend voor jezelf, maar werkt door op alle lagen van bewustzijn in het collectief. Alles is energie en op het moment dat jij jezelf bevrijd van oude pijn, trauma, verdriet en angsten, heeft dit een helend effect op alles om jou heen. Op die manier komt je in een steeds hogere trilling terecht.

  • meditatie, mindfulness, mediteren
    Holistisch Coaching

    De kracht van Meditatie en Mindfulness

    Ik hoor vaak van mensen dat ze niet mediteren, omdat ze denken dat ze het niet kunnen. Of dat ze de rust niet kunnen vinden om ermee te beginnen. Of denken dat ze het niet goed doen als ze tijdens het mediteren steeds gedachten hebben. Maar het doel van mediteren is niet om een leeg hoofd te krijgen. Meditatie heeft geen doel. En dat is precies de kracht ervan. Iedereen kan het en iedereen heeft er baat bij. Veel meer dan je waarschijnlijk denkt. In dit blog leg ik uit wat meditatie precies is en hoe heilzaam het is, voor iedereen, voor elke klacht en op ieder moment. Meditatie is…

  • Holistisch Coaching

    Je bent aan het groeien!

    Sommige periodes van ons leven zijn zo verwarrend dat we ze niet eens herkennen als groei We denken dat we iets verkeerd doen, dat we stil staan of zelfs achteruit gaan We nemen aan dat de fout bij ons ligt Dat we eerst groots resultaat moeten zien Dat we dat nu toch wel verdiend hebben We vinden dat we ons goed moeten voelen, of dat er geen tegenslagen meer mogen komen Dat we het nu toch wel gehad hebben

  • Holistisch Coaching

    SLOW DOWN ~ SLOW MOTION

    SLOW DOWN ~ SLOW MOTION De nieuwe energie die ons op aarde bereikt, heeft een hele hoge en snelle trilling. Een stuk hoger en sneller dan ons lichaam heeft. Het is dus logisch dat we onrust en ongemak voelen. Het heeft tijd nodig om de nieuwe energie in ons lichaam te integreren. We zijn onderweg naar een nieuwe dimensie, naar een nieuwe werkelijkheid. Dit is een bijzonder en intensief proces. Het beste is er zoveel mogelijk in mee te gaan en je er niet tegen te verzetten, want dan ben je dubbel werk aan het doen. Waarschijnlijk heb je momenten dat je alles opeens op een andere manier ervaart dan…