Categoriearchief: Holistisch Coaching

Holistisch Coaching en ondersteuning.

Het is Tijd

Het is tijd.

Tijd om je Ware Zelf te laten zien
Tijd om te gaan leven vanuit wie je werkelijk bent
Tijd om alles wat je niet bent, los te laten
Tijd om te gaan STRALEN

Denk niet dat je het gevoel moet hebben hier klaar voor te zijn
Dat gaat niet gebeuren.
Je mind (ego) zal er alles aan doen om je ervan te weerhouden
Want die is doodsbang
Bang om te sterven
Maar je Ziel.. die roept steeds harder:
‘Hou jezelf niet langer klein
De wereld heeft jouw Licht zó nodig’ Lees verder

Volg en Like ons:

De kracht van Meditatie en Mindfulness

Ik hoor vaak van mensen dat ze niet mediteren, omdat ze denken dat ze het niet kunnen. Of dat ze de rust niet kunnen vinden om ermee te beginnen. Of denken dat ze het niet goed doen als ze tijdens het mediteren steeds gedachten hebben. Maar het doel van mediteren is niet om een leeg hoofd te krijgen. Meditatie heeft geen doel. En dat is precies de kracht ervan. Iedereen kan het en iedereen heeft er baat bij. Veel meer dan je waarschijnlijk denkt. In dit blog leg ik uit wat meditatie precies is en hoe heilzaam het is, voor iedereen, voor elke klacht en op ieder moment.

Meditatie is namelijk veel meer dan alleen maar zitten en op je ademhaling letten. Er schuilt een grote onzichtbare kracht in, die ik iedereen gun om te gaan ervaren. Als je regelmatig mediteert, ga je jouw Zijn ervaren, jouw essentie, de Bron van jouw wezen. De kern van wie jij bent. Je zult je minder snel laten meeslepen door je gedachten en gevoelens, omdat je weet dat alles komt en gaat. Je wordt als het ware de waarnemer van je gedachten en gevoelens en zult hierdoor beter bij jezelf blijven. Lees verder

Volg en Like ons:

HET SPEL MET HET UNIVERSUM

HET SPEL MET HET UNIVERSUM

Veel mensen denken nog steeds dat ze enorm veel moeite moeten doen. Om de baan te vinden die bij ze past. Om veel klanten te krijgen. Om veel geld te verdienen. Dit klopt niet. En het past niet meer bij de tijd waar we in leven. Het is mijn opdracht mensen in te laten zien hoe het wél kan; vanuit overgave, gemak en lichtheid. Vanuit authenticiteit. En vanuit grootsheid.

Het enige wat hiervoor nodig is, is bewustzijn. Bewust zijn van waar je je op focust. Bewust zijn van de energie die je uitzendt. En bewust zijn van wat er in de weg staat vanuit je kern, je Soul, te leven. Alles is energie en trekt energie van gelijke hoogte aan. Als jij jouw tribe wil inspireren (en geloof me, iedereen heeft een tribe), dan is het dus van belang dat je goed in verbinding met je Ware Zelf bent. Wanneer je dat bent, zul je automatisch de juiste mensen naar je toe trekken. Met gemak. Vanuit rust. En in alignment.

Natuurlijk zal het universum reageren als jij nog blokkades in jezelf hebt, die ervoor zorgen dat je nog niet helemaal jezelf durft te zijn. Of als je nog niet volledig in verbinding met je ziel bent. Het universum dient alleen maar als spiegel. Eigenlijk heel mooi hoe het werkt.

We zijn hier om vanuit onze ziel te leven. Niet om ons aan te passen aan hoe we denken dat het ‘hoort’. Niet om steeds te kijken naar hoe anderen het doen. En niet vanuit ‘moeten’, maar vanuit ‘mogen’. Je mág de keus maken vanuit rust en vertrouwen jouw Soulwork in dit leven uit te dragen. De keus is aan jou.

Als jij de universele wetten wilt gebruiken om jouw zielsmissie te achterhalen en vorm te geven, dan wil ik je daar met alle liefde bij helpen. The choice is yours.

Liefs Barbara
www.zuiver-licht.nl

Volg en Like ons:

My Soul is my Guide

Merk jij het ook? Hoe hoger de energie op aarde wordt, hoe gevoeliger we worden. Merk jij ook dat je lagere energieën steeds minder kunt hebben? Dat je heel moe wordt van mensen die laag in hun energie zitten? Dat je steeds minder goed tegen harde geluiden, drukke menigten en ongezond eten/drinken kunt? Alles is energie en alle energie beïnvloedt elkaar. Hoe hoger jouw energie dus wordt, hoe sterker je zult reageren op energieën met een lage trilling.

We zullen dus steeds bewustere keuzes moeten maken in hoe we ons leven inrichten. Dit betekent automatisch dat we afscheid moeten nemen van gewoontes/gebruiken of mensen die niet meer passen bij hoe we nu zijn. Dit is niet altijd even makkelijk..

Toch heeft dit alles een heel mooi doel. Want hoe zuiverder we worden, hoe sterker we in verbinding komen met onze ziel. En hoe meer we in contact met onze ziel komen, hoe makkelijker het wordt vanuit je Zielsmissie te gaan leven. Jouw Hogere Zelf weet als geen ander wat het plan is voor dit leven. Het mooie is dat de engelen, jouw gidsen en Helpers staan te popelen om jou hierin te begeleiden. Lees verder

Volg en Like ons:

‘Stop playing small. It’s time for a next step’

Dat is de boodschap die ik onlangs door kreeg. Tijd dus om uit te breiden, mijn boodschap mag breder! En natuurlijk schoot ik na het fijne, spannende gevoel dat het me gaf in mijn hoofd. ‘HOE DAN?’ vroeg ik mij af. Maar ik wist ook dat het daar niet om draait; het hoe komt vanzelf als je je blijft afstemmen op het gevoel. De kunst is om het weer los te laten en te vertrouwen dat alles zich op de juiste tijd en in de juiste vorm aandient. Dus.. een mooie uitdaging!

Inmiddels ben ik een paar weken verder en is mijn nieuwe E-book ‘De innerlijke weg naar je Zelf’ af, heb ik verschillende Podcasts opgenomen en heb ik de eerste stappen gezet om mijn nieuwe programma ‘Own your Magic’ vorm te geven. En ik mag jou blij maken met de eerste gifts! Lees verder

Volg en Like ons:

Je bent aan het groeien!

Sommige periodes van ons leven zijn zo verwarrend
dat we ze niet eens herkennen als groei
We denken dat we iets verkeerd doen,
dat we stil staan
of zelfs achteruit gaan

We nemen aan dat de fout bij ons ligt
Dat we eerst groots resultaat moeten zien
Dat we dat nu toch wel verdiend hebben
We vinden dat we ons goed moeten voelen,
of dat er geen tegenslagen meer mogen komen
Dat we het nu toch wel gehad hebben Lees verder

Volg en Like ons:

Nieuwe energie!

Het was tijd om mijn website en bio in Instagram aan te passen. Noemde ik mijzelf voorheen nog coach, nu zie ik in dat ik mezelf daar erg tekort mee deed.

Ik ga tijdens de sessies namelijk terug naar het verleden, omdat daar de oorsprong ligt van patronen waar iemand tegen aanloopt, van overtuigingen die iemand niet meer dienen en van oud zeer. Juist door dat allemaal de ruimte te geven, kan er heling plaatsvinden.

Ik werk therapeutisch; ik combineer Innerlijk Kind-werk met E.F.T. (Emotional Freedom Technique) en gebruik onderdelen van de Helende Reis (Brandon Bays) met verschillende energetische oefeningen (energiewerk). Met energiewerk bedoel ik dat ik door middel van rollenspellen en energetische oefeningen situaties van vroeger help herschrijven. Vanuit de volwassen man of vrouw die je nu bent. Dit werkt ontzettend krachtig. In combinatie met het geven van healing, reading (orakel/inzichtkaarten) en Kristal-afstemming & Advies kan er in korte tijd veel geheeld worden. Mijn intuïtie (heldervoelendheid) is hierin leidend. Elk consult ziet er anders uit. Ieder mens is immers uniek.  Lees verder

Volg en Like ons:

SLOW DOWN ~ SLOW MOTION

SLOW DOWN ~ SLOW MOTION

De nieuwe energie die ons op aarde bereikt, heeft een hele hoge en snelle trilling. Een stuk hoger en sneller dan ons lichaam heeft. Het is dus logisch dat we onrust en ongemak voelen. Het heeft tijd nodig om de nieuwe energie in ons lichaam te integreren. We zijn onderweg naar een nieuwe dimensie, naar een nieuwe werkelijkheid. Dit is een bijzonder en intensief proces. Het beste is er zoveel mogelijk in mee te gaan en je er niet tegen te verzetten, want dan ben je dubbel werk aan het doen.

Waarschijnlijk heb je momenten dat je alles opeens op een andere manier ervaart dan je voorheen altijd deed. Dat de tijd razendsnel voorbij gaat en op sommige momenten juist heel langzaam. Waarschijnlijk merk je dat je veel dingen vergeet. Dat je onrustig of zelfs niet slaapt. Dit hoort er allemaal bij. Zolang je je niet identificeert met je gedachten, emoties en fysieke klachten, kun je als het ware boven jezelf uitstijgen; je weet dat het tijdelijk is en voelt als het goed is een nieuwe werkelijkheid langzaam bij je naar binnen stromen. De werkelijkheid van het Zijn. Zonder doen, zonder angst, zonder strijd.

In plaats van mee te trillen met die snelle energie, is het beter om alles bewust langzaam te doen. Dan komt je systeem tot rust. Veel in de natuur verblijven, is absoluut een aanrader. Edelstenen en kristallen kunnen ontzettend goed ondersteunen, zeker als je krachtige exemplaren hebt die je programmeert voor een specifiek doel.

🌿Als je je onrustig of paniekerig voelt, kun je deze oefening doen 🌿 Lees verder

Volg en Like ons:

Wat is jouw levensdoel?

Ieder mens wordt met een unieke gave geboren. Vaak ben je je daar zelf niet van bewust, want het is iets vanzelfsprekends. Je weet niet beter en dus valt het je niet op.  Maar vaak is het juist díe gave waarmee jij de wereld een stuk mooier maakt. Het is jouw aangeboren gave, waarmee je jouw levensdoel kunt gaan vormgeven. Niet iedereen is zich echter van zijn gave en levensdoel bewust. 

Door de energieveranderingen die op aarde plaatsvinden, worden we steeds weer uitgenodigd met onze aandacht naar binnen te keren. Je kijk op wie je bent en wat je doet verandert hierdoor, waardoor je erachter kunt komen dat het werk dat je doet eigenlijk niet meer bij je past. Ook vriendschappen en relaties kunnen anders gaan voelen. We zitten in een transformatieproces dat van het denken naar het voelen gaat. Het is hierin vooral van belang trouw te blijven aan jezelf en te doen wat goed voelt. Je mag op je innerlijke stem gaan vertrouwen. Dit kan echter best lastig zijn, want dat zijn we niet gewend om te doen. In onderstaand blog lees je hoe ik je hierbij kan helpen. Lees verder

Volg en Like ons: